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为什么宝贝入幼儿园,上小学前要上体能班?

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发表于 2021-10-17 21:36:12 | 显示全部楼层 |阅读模式



孩子们应该在每天或几乎每天积累至少60分钟至几个小时适龄的体育活动。锻炼和活动应该根据年龄而不同。


STATISTICS数据

v 处于年龄6-11岁的孩子中31.2%超重或具有肥胖的风险

v 处于年龄12-19岁青少年中30.9%超重或具有肥胖的风险
v 年龄段20岁或以上的成年人中35%超重
v 处于6-19年龄段的儿童和青少年中近1000万被认为是肥胖的
v 2-5岁学龄前儿童肥胖人数自1999年以来已经上涨了20%
v 肥胖儿童与体重相关的健康问题上危险较大,如高胆固醇、高血压和糖尿病。此外,
他们成为肥胖成人的风险较大
v 只有3.8%的小学,7.9%的初中和2.1%的高中在整个学年中提供每日体育教育

健康体适能课程
体适能分为健康体适能及竞技体适能两个部分,竞技体适能的训练目的是为了获得专项体育比赛的更好成绩,而健康体适能是根据适龄儿童及青少年各项发育指标而制定的健康训练课程,包括了心肺耐力、肌力及肌耐力、身体成分、柔韧性及体态。越早让孩子意识到运动的好处,不仅帮助他们今天拥有更健康的生活方式,也将帮助他们作为成年人时过上更健康的生活。
它与体育课与传统运动项目的区别
Ø 体育课:应试教育
Ø 传统项目:单项体育能力
Ø 体适能:全面发展适龄儿童及青少年的健康水平及体育活动能力


安徽泽明体育运动有限公司

电话:13956331916  网址: www.ahzmty.com


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